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ビジネススキル
脳は、休ませるほど疲れる? 常識を覆す、脳の正しい使い方とは——『不夜脳 脳がほしがる本当の休息』より
脳は本当に衰えるのか?──「老化=劣化」ではない 「年齢とともに脳は衰える」と考える人は多いと思いますが、この常識は必ずしも正しくありません。たしかに、脳細胞は年齢とともに減少していきます。「1日10万個減る」といった話 […] -
ビジネススキル
価値観の変化から考える、これからの人材マネジメント——『無敵化する若者たち』より
若者は本当に不安なのか? 高い幸福度とその内実 「今の若者は不安を抱えている」という見方をする人は少なくありませんが、実際のデータを見ると、その印象とはやや異なる実態が浮かび上がってきます。ある調査によれば、現在の若者の […] -
ビジネススキル
部下が変わる、組織が変わる! 「伝え方」の技術——『世界標準のフィードバック 部下の「本気」を引き出す外資流マネジメントの教科書』より
なぜマネジメントは難しくなったのか 今、日本企業でマネジメントを担当しているビジネスパーソンの方々は、かつて誰も経験してこなかったほど、多様かつ多面的な対応が求められています。「どんなに気を遣って働きかけても、全く予想の […] -
ビジネススキル
栄養ドリンクやコーヒーに頼らずに「最高の体調」と「最大のパフォーマンス」を手にいれる方法——『休養学: あなたを疲れから救う』より
疲労は巨額の損失を生み出している 厚生労働省が2004年からおこなった調査によれば、慢性疲労症候群——つまり、生活に支障をきたす疲労が6カ月以上続く状態の人たちがもたらす経済損失の金額は、なんと約1兆2,000億円に上る […] -
ビジネススキル
「任せられる人がいない」は「無能さ」の証明?——『任せるコツ——自分も相手もラクになる正しい“丸投げ”』より
「任せる」ための5つのコツとは? 「任せる=丸投げをする」ときには、どのように依頼すると相手は気持ちよく引き受けてくれ、高いパフォーマンスを発揮してくれるかを考えること——つまり「どう頼むか」が重要になります。 頼み方で […] -
ビジネススキル
ランチの後、「眠い」「だるい」は要注意!?知られざる「食後の疲労」の正体──『糖質疲労』より
「食後高血糖」と「血糖値スパイク」が糖質疲労を引き起こす 食事の後、しばらくすると眠くなる、だるくなる。十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする、首の後ろがずんと重くなる──これらの症状があ […] -
ビジネススキル
アイデアを現実の価値に変える、ビジネスモデル創造の技術——『ゼロからつくるビジネスモデル』より
ビジネスモデルの創造は「センス」ではなく「技術」 「うちには革新的なアイデアを生み出せる人材がいない」「新事業を立ち上げたいが、どこから始めればよいかわからない」──多くの経営者やビジネスパーソンが抱えるこうした悩みは、 […] -
ビジネススキル
AIは職場をどう変えるのか?
近年、生成AIをはじめとしたテクノロジーの進化が進むなかで、「AI導入が職場にもたらす影響」への関心が世界的に高まっています。こうしたなか、厚生労働省所管の調査研究機関が、OECD(経済協力開発機構)の知見もふまえつつ、 […] -
ビジネススキル
「人の弱さ」を前提に「世界初」を量産する画期的な仕組みの秘密——『キーエンス流 性弱説経営 人は善でも悪でもなく弱いものだと考えてみる』より
キーエンスの強さを支える「性弱説」という前提 ファクトリー・オートメーション(FA)の総合メーカーで、超高収益企業として知られるキーエンスは、他の一般的な会社と何が違うのか? 「キーエンスは世界初・業界初の新商品を連発す […] -
ビジネススキル
頭痛に潜む「緊張と疲労」のメカニズム――「片頭痛」と「緊張型頭痛」の違いとは
多忙なビジネスパーソンにとって、いきなり襲ってくる頭痛はやっかいなもの。仕事のパフォーマンスは下がり、やれることは、デスクにつっぷしたり、手元の頭痛薬を服用したり――特に痛みが激しく長く続く「片頭痛」には、思わず「なんと […]