ビジネススキル

疲労は巨額の損失を生み出している 厚生労働省が2004年からおこなった調査によれば、慢性疲労症候群——つまり、生活に支障をきたす疲労が6カ月以上続く状態の人たちがもたらす経済損失の金額は、なんと約1兆2,000億円に上る […]

「任せる」ための5つのコツとは？ 「任せる＝丸投げをする」ときには、どのように依頼すると相手は気持ちよく引き受けてくれ、高いパフォーマンスを発揮してくれるかを考えること——つまり「どう頼むか」が重要になります。 頼み方で […]

「食後高血糖」と「血糖値スパイク」が糖質疲労を引き起こす 食事の後、しばらくすると眠くなる、だるくなる。十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする、首の後ろがずんと重くなる──これらの症状があ […]

ビジネスモデルの創造は「センス」ではなく「技術」 「うちには革新的なアイデアを生み出せる人材がいない」「新事業を立ち上げたいが、どこから始めればよいかわからない」──多くの経営者やビジネスパーソンが抱えるこうした悩みは、 […]

近年、生成AIをはじめとしたテクノロジーの進化が進むなかで、「AI導入が職場にもたらす影響」への関心が世界的に高まっています。こうしたなか、厚生労働省所管の調査研究機関が、OECD（経済協力開発機構）の知見もふまえつつ、 […]

キーエンスの強さを支える「性弱説」という前提 ファクトリー・オートメーション（FA）の総合メーカーで、超高収益企業として知られるキーエンスは、他の一般的な会社と何が違うのか？　「キーエンスは世界初・業界初の新商品を連発す […]

多忙なビジネスパーソンにとって、いきなり襲ってくる頭痛はやっかいなもの。仕事のパフォーマンスは下がり、やれることは、デスクにつっぷしたり、手元の頭痛薬を服用したり――特に痛みが激しく長く続く「片頭痛」には、思わず「なんと […]

多くのビジネスパーソンを悩ませる片頭痛をはじめとする頭痛。これらの原因である緊張・不安・ストレスにどう対処すべきか、あるいは頭痛が起きてしまった際の受診のポイントや最新の治療について、テレーズ脳神経・頭痛クリニック理事長 […]

最近、ビジネスパーソンの間で「朝、起きられない」「どうしてもやる気が出ない」といった不調がよく聞かれるようになりました。これらの原因は、実は毎日の食事――栄養面にある可能性があります。30年にわたり産業医としてのべ3万人 […]

「朝、起きられない」「なんとなくだるい」など、ビジネスパーソンがよく感じる不調は、栄養の偏りが原因にあることが少なくありません。そうした状態を改善するには、具体的にどんな取り組みを心掛ければいいのでしょうか？　本記事では […]